关注！几乎人人在用！“LED灯”的蓝光危害
发光二极管LED(Light-Emitting Diode)是一种能发光的半导体电子元件，近几年来能发白光的LED逐渐发展成为一种新型的人造光源，而被应用到民用照明领域。
LED照明具有很多显著的特点，比如体积小巧、散热少、省电、使用寿命较长、装饰效果好、易于制作各种光效以及光衰快、显色性不好、材料不环保等等。
笔者是学自控专业出身，所以在20多年前就接触过LED，只不过那时的LED都是用在机箱面板或工业设备上用作指示灯使用。LED厂商生产出白光LED将其安装在民用照明灯具上走进写字楼、走进超市、摆上百姓的书桌也就是近几年的事。究其原因，大势所然!LED照明显著的节能特点，在能源紧张的当下具有强大的吸引力，因而广受政府和民众的青睐。
笔者在建设北京望京物业管理实训中心建筑照明展区(图1)的过程中，收集了各种类型的LED照明灯具，在将其与传统灯具进行比对实验时，每当凝望着LED白灿灿的耀眼发光体，总是感到眼花缭乱和某种不舒服，就像是眼睛盯着电脑屏幕时间长了的感觉，从而深刻地体验到了照明灯具市场上所谓的LED蓝光危害和眩光危害!
图1 北京望京物业管理实训中心的建筑照明展区
出于职业责任，笔者认为有义务把这个事情搞清楚，给广大的物业管理同仁一个交待。
通过大量查阅资料，笔者在与LED照明安全性相关的惟一一项国家标准GB/T20145-2006《灯和灯系统的光生物安全性》中，查到了有关“蓝光危害”的标准定义。“3.4条款 蓝光危害 blue light hazard;BLH：由波长主要介于400nm与500nm的辐射照射后引起的光化学作用，导致视网膜损伤的潜能。如果照射时间超过10s，这种损害机理起主要作用，而且是热损害机理的数倍之多”。
在这份国家标准中，蓝光视网膜危险分为四个等级，即无危险、低危险、中危险和高危险，其中的高危险是“灯在更短瞬间造成危害”。
蓝光就是指波长在400nm-500nm范围内的人体肉眼可以感知为蓝色的可见光。所谓的“蓝光危害”通俗地讲，就是人眼的生理特点决定了不能过多地接触400nm-500nm波长的蓝光，否则就会造成视网膜的光化学损伤、黄斑区功能性退化或其他眼底病变，严重时还会干扰人的生理节奏和内分泌功能，甚至导致失明。
而现今，最成熟和应用最广的白光LED生产技术，就是靠发出450nm-455nm波长的蓝光去激发黄色荧光粉发出黄光，同时部分蓝光透射出荧光粉层与黄光混合，从而形成白光!
白光LED发出的白光就是蓝光混合黄光形成，而非像自然界的日光那样包含赤橙黄绿青蓝紫的全光谱，所以白光LED照明的显色性不好是其一大特点。
不但白光LED会直接发出蓝光，而且涂抹在蓝光晶片上的那层荧光粉会逐渐衰减衰落，其结果就是白光LED发出的蓝光波段的光照会越来越强烈。
那么，现在市场上销售的LED照明灯具是否都有蓝光危害呢?
笔者查阅到的惟一一次由政府组织的对市售LED照明产品蓝光危害的客观检测发生在2013年1月的上海。资料(图2)显示，由上海市技术监督局组织，上海照明学会理事长俞安琪先生主持的这次检测，从路边电料店、大型超市和企业样品中购买或抽取了包括LED台灯、LED射灯、LED筒灯、LED平板灯和LED灯泡在内的共计27个检测样品。
图2 《消费日报》2013年1月24日B03版《对LED蓝光危害检测结果的分析与建议》
其检测结果是：在正常使用状态下，27个样品中有13个样品属于低危险级蓝光危险。在异常使用状态下(即拆卸掉台灯或灯具的前部半透明扩散板)，有1个样品达到了中危险蓝光危险，因为裸露出光源的LED灯具其辐照强度要增加一倍。
也就是说，LED照明产品上应增加警告标识，提示LED灯具必须在结构完好、不裸露光源的情况下使用。但笔者收集的二十多个LED照明产品上没有一个具有这类标识。
举一反三，相同发光原理的LED现在已经广泛用于手机彩屏的背光源和显示器、电视机的液晶屏背光源，所以在过度使用电脑、看电视和看数码产品屏幕后，你的眼睛不会说假话，它会告诉你已经非常疲劳。
除了蓝光危害，LED照明的另一大“罪过”就是眩光危害。
所谓眩光，就是在视野中由于亮度的分布或范围不适宜，或在空间或时间上存在极端的亮度对比，以致引起不舒适和降低物体可见度的情况，眩光是评价照明质量的最重要因素之一。
说通俗一些，当你在夜间行车，看到前面汽车的LED尾灯耀眼地亮起时，或者无意间将LED手电筒的光扫在眼睛上，你所感到的那种令人讨厌的眩晕或出现视觉残留的不舒服，就是眩光。
LED灯具之所以能出现令人不舒服的眩光，就是因为其光束狭小而能量高，这种强光线在遇到空气中的细小粒子时散射几率较高，特别是当LED发出很强的蓝光时，就显得更加晃眼。
其实，LED照明产品的这些问题，比起它及衍生产品带给人们的便利、愉悦以及由此产生的价值来说，只要合理和不过度使用，比如尽量减少在家庭中特别是儿童生活环境中使用;尽量选用暖色调的黄光LED照明产品;注意LED照明灯具外壳的保护，避免光源裸露;注意用眼卫生等，LED照明产品仍然是社会需要和可接受的。
任何科学技术的应用都有有利的一面和不利的一面，人们应能更加智慧，发扬其有利的方面，限制或控制其不利的应用，我想，这才是科学地对待生活的态度。
（原载于《现代物业·新业主》2013年第8期/总第266期）
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